Ergonomie is de wetenschap van het aanpassen van de werkomgeving aan de mens. Ons doel is om het comfort en de efficiëntie van de werknemer te verhogen en het risico op lichamelijke klachten te verminderen. Voor beroepen waarbij men langdurig in dezelfde houding werkt of repetitieve bewegingen maakt is een ergonomische werkplekinrichting van groot belang. Ergonomisch werken kan voor een tandarts of tandartsassistente een uitdaging zijn. Je werkt in een specifieke houding, wisselt vaak van werkplek en instrumenten liggen vaak verspreid door de ruimte.
De uitdagingen in een tandartspraktijk
Een tandarts brengt veel tijd door in een zittende positie, vaak gebogen over de patiënt. Deze houding kan leiden tot spanning in de nek, schouders en rug. Bovendien moet de tandarts vaak in verschillende hoeken werken om toegang te krijgen tot alle delen van de mond van de patiënt. Dit vereist flexibiliteit en aanpassingsvermogen van de werkplek.
Ergonomische hulpmiddelen
Een van de belangrijkste aspecten van een ergonomische werkplek voor een tandarts is de stoel of kruk. Deze moet voldoende ondersteuning bieden en tegelijkertijd flexibel genoeg zijn om de tandarts in staat te stellen gemakkelijk van positie te veranderen. Een goede ergonomische zitoplossing voldoet aan de volgende eisen:
- Verstelbaarheid: De hoogte, diepte en hoek van de zitting moeten verstelbaar zijn, zodat de tandarts de stoel kan aanpassen aan zijn of haar lichaam en de specifieke taak die wordt uitgevoerd.
- Wielen: Een stoel of kruk op wielen stelt de tandarts in staat om gemakkelijk te bewegen zonder op te staan.
- Ondersteuning: Een goede lendensteun is essentieel om rugklachten te voorkomen. De rugleuning moet de natuurlijke kromming van de wervelkolom ondersteunen.
De juiste houding en inrichting
Het is belangrijk dat de tandarts regelmatig van houding verandert om spierspanning en vermoeidheid te voorkomen. Een ergonomische stoel of kruk helpt hierbij, maar de tandarts moet ook bewust zijn van zijn of haar houding en regelmatig pauzes nemen om te stretchen en te bewegen. De ergonomische krukken van Score hebben een zadelvorm, wat helpt bij het bewegen binnen de praktijkkamer.
De plaatsing en het ontwerp van instrumenten en apparatuur kunnen ook bijdragen aan een ergonomische werkplek. Instrumenten moeten binnen handbereik zijn en gemakkelijk toegankelijk zijn zonder dat de tandarts zich hoeft uit te strekken of te buigen.
Backshop helpt je graag
Ergonomisch werken is essentieel voor het welzijn van de tandarts en tandartsassistenten. Door te investeren in de juiste apparatuur en door bewust te zijn van hun houding en bewegingen, kunnen tandartsen hun carrière verlengen en hun patiënten beter van dienst zijn. Backshop adviseert bij het inrichten van een ergonomische werkplek en de keuze van de juiste hulpmiddelen. Neem gerust contact met ons op.
