Bron: E. Pascarelli, D. Quilter (1994) 'Repetitive Strain Injury: a computer user's guide'

RSI ... arbeidsrisico nummer één!
Beeldschermwerkers werken vaak langdurig in dezelfde zithouding. Beeldschermwerk kenmerkt zich door kort-cyclische, continu herhalende (repetitieve) handelingen waarbij statische spierbelasting ter hoogte van nek, schouders en rug nodig is om het lichaam in de goede positie te behouden. Door deze eenzijdige belasting worden in toenemende mate spier- of aanhechtingsblessures gerapporteerd ter hoogte van de arm, elleboog, pols, hand en vingers. Vaak gaat het om combinaties van blessures. Deze blessures zijn in de literatuur bekend onder de verzamelnamen RSI (Repetitive Strain Injuries) of CRD (Computer Related Disorders). Door een verhoogde spierspanning vindt beperkte doorbloeding plaats. Juist een goede doorbloeding zorgt voor herstel. Stress zorgt er bovendien voor dat de risico¹s en klachten verergeren. Een continue verhoogde spierspanning en vermoeidheid zijn het gevolg. Vooral als het werk ook mentaal inspannend is. Naast intensief en ononderbroken fijn-motorisch werk, in een verkeerd ingerichte werkplek, zorgen houdingsproblemen door gebruik van standaard, platte toetsenborden en muizen voor onnodige spanning in spieren en aanhechtingen.

Het is absoluut een feit: op kantoor zijn computergerelateerde blessures arbeidsrisico nummer één geworden!

Onderzoek Arbeidsinspectie
Uit een onderzoek van de Arbeids-inspectie blijkt dat de afgelopen drie jaar het aantal beeldschermwerkers met computergerelateerde klachten sterk is toegenomen. Dit onderzoek richtte zich op financiële instellingen, de zakelijke dienstverlening en de overheid. In drie jaar tijd steeg het aantal computergerelateerde klachten van 56 procent (1998) tot 65 procent (2002). Ook de WAO-instroom ging omhoog van 3 procent naar 5 procent

Preventie: ook nummer één!
De computer zelf en de huidige software zijn ontworpen om er productief en crea-tief mee te werken. Echter, de mens moet het allemaal invoeren en verwerken! De mens wordt steeds vaker gezien als belangrijkste schakel in het bedienen van de computer. En, gelukkig wordt de computergebruiker ook steeds meer als risicogroep gezien.

Beter gereedschap werkt echt!
Naast investeringen in snellere computers, worden er ook meer investeringen gedaan in de man of vrouw die de computer bedient. Er worden betere toetsen-borden, muizen en ergonomische hulpmiddelen aangeschaft die voor een betere werkhouding zorgen en op termijn risico¹s als RSI kunnen vermijden. Het zijn zelfs relatief lage investeringen. Het sociale en economische belang van preventie is dus groot en groeiend.

Prof. E. Peper Ph.D
San Francisco State University


De 7 componenten van een gezonde manier van werken aan de computer

Lees meer >>