Ergonomische sets met korting
  • Gratis verzending van online bestellingen binnen de Benelux
  • Binnen 24 uur leverbaar
  • Gratis en direct advies (010-4702611)
  • 14 dagen Test&Match
  • Vaste klantenkorting

Ergonomische sets met korting

Het krijgen van een goede werkhouding draait om het kiezen van de juiste combinatie, kennis over de wijze van gebruik en het juiste werkgedrag wat erbij hoort....

Ergonomie op de werkplek gaat om het streven naar de juiste match tussen werkomstandigheden, de aard van het werk en de fysieke en mentale mogelijkheden. Computerklachten, oftewel RSI/KANS*  zijn deels oplosbaar door een juiste combinatie van ergonomische producten i.c.m. het juist toepassen ervan.

Op basis van EMG onderzoek en onze vele jaren ervaring bij het adviseren rond RSI/KANS* klachten hebben wij een aantal ergonomische sets samengesteld. Deze combinaties zijn veelal voordeliger dan dat u deze producten apart koopt. Hieronder staan de meest voorkomende sets die het ergonomisch redement verbeteren. Onderzoek wijst uit dat een integrale aanpak bij interventies het ergonomisch rendement fors kunnen verhogen. Een computergerelateerde klacht is simpelweg niet 'af te kopen' met het aanschaffen van een ergonomische muis.

Werkt u meerdere uren per dag met een computer, laptop of tablet, dan is het gebruik van alleen een ergonomische muis niet afdoende, maar moet er naar het hele plaatje, de gehele inrichting van uw bureau en uw (zit)werkhouding, gekeken worden (holistisch). Toetsenbord, muis en eventueel documenten dienen binnen de comfort zone van het lichaam gebruikt te worden. Uw persoonlijke comfort zone is het gebied voor u, binnen de breedte van uw schouders.

                

 

Ergonomische inrichting van uw werkplek

Hieronder wordt een aantal onderdelen van de werkplek besproken, hoe deze zo ergonomisch mogelijk ingericht kunnen worden.

  • Toetsenbord en muis dienen altijd gebruikt te worden binnen de breedte van uw schouders: uw comfort zone. De onderarmen, polsen en handen liggen in een horizontale of iets hellende lijn.
  • Als het numerieke deel van het toetsenbord niet of weinig gebruikt wordt, kies dan voor een smal toetsenbord met eventueel een los numeriek deel. Zo is het ook mogelijk om de muis binnen uw comfort zone te gebruiken. Dit voorkomt overstrekking van de arm met nek- en verkleint de kans op (schouder-) klachten.
  • Voorkom het krommen van de pols bij typen en muisgebruik.
  • Bedenk dat uw elleboog naar buiten draait als u een standaard platte muis gebruikt (eindstand van de arm - zie illustratie verdraaiing onderarm). Zorg dat u een muis kiewst die past bij uw klacht of ter preventie van klachten en werkzaamheden
  • Een compact toetsenbord verkleint de reikafstand naar de muis, waardoor deze voor de romp gebruikt kan worden. Gebruik van een compact toetsenbord verbetert de werkhouding en verlaagt de spierspanning in nek en schouder.
  • Kies een ergonomische muis die past bij de maat van uw hand en bij de werkzaamheden.
  • Compacte toetsenborden worden vaak gebruikt in combinatie met laptop en laptopstandaard. Door gebruik te maken van een laptop- of tabletstandaard, in combinatie met een apart los (compact) toetsenbord en ergonomische muis, is het toegestaan én ergonomisch verantwoord om tot maximaal 6 uur per dag op deze manier te werken. Naast een los toetsenbord, verlangt het arboreglement ook dat het beeldscherm verstelbaar en kantelbaar is.

 

        

EMG onderzoek wijst erop dat het gebruik van een standaard muis en breed toetsenbord de belasting van de spieren verhoogt. Een ergonomische (verticale) muis vermindert de belasting.

Backshop BV heeft een aantal ergonomische sets op basis van deze en andere wetenschap voor u samengesteld. Deze zijn aantrekkelijk geprijst en zodat u bent verzekerd van een ergonomische juiste ergonomisch verantwoorde werkomgeving op basis hiervan.

Voor meer Tips en advies, verwijzen we u graag naar het hoofdstuk Ergonomie. Kijkt u ook eens naar ons aanbod Consulten en workshops!

* KANS = Klachten Arm, Nek en Schouder

Kies de juiste ergonomische sets met pakketkorting 


   

 

• • •     Verder lezen

Overzicht Ergonomische sets met korting

Laad meer producten
TOON ALLE MERKEN

RSI Instructiefilmpjes

Een goede basis voor het voorkomen van RSI/KANS is een verantwoorde houding en werkgedrag. Onze korte instructiefilmpjes laten u zien hoe:

De computer Bekijk
Gebruik van de werkplek Bekijk
Het bureau Bekijk
De stoel Bekijk
Neem regelmatig (mini)pauzes Bekijk
De plaatsing van muis en toetsenbord Bekijk

Ergonomische muis - Ergonomisch toetsenbord