Ergonomisch werken in de kinderopvang
Werken in de kinderopvang is fysiek zwaar. Je tilt kinderen uit bedjes, zit op lage stoeltjes, bukt om veters te strikken en bent de hele dag in beweging. Hoewel de focus altijd op de ontwikkeling en het welzijn van de kinderen ligt, wordt de belasting voor je eigen lichaam vaak onderschat. Bij Backshop weten we dat een gezonde werkhouding in de kinderopvang essentieel is om rug-, nek- en schouderklachten te voorkomen.
Cases
Hoe zorgen andere organisaties voor vitale medewerkers?
Case 1
De Bramladage gaat voortaan de patat ergonomisch bakken!
Een korte zin over deze case.
Case 1
Ikea gaat ergonomisch ergonomische meubels maken met Backshop.
Een korte zin over deze case.
Case 1
De Bramladage gaat voortaan de patat ergonomisch bakken!
Een korte zin over deze case.
Case 1
Vanaf 2026 zit elke vrachtwagen chauffeur ergonomisch achter het stuur bij Dascher.
Een korte zin over deze case.
Organisaties waar we een positieve impact mogen maken
Waarom is ergonomie in de kinderopvang zo belangrijk ?
In de kinderopvang werk je in een omgeving die ontworpen is voor kleine mensen. Tafels, stoelen en sanitair zijn aangepast aan de lengte van een peuter of kleuter, maar niet aan die van jou als pedagogisch professional. Dit dwingt je vaak in onnatuurlijke houdingen. Tel daar het veelvuldige tillen en het constante bukken bij op, en je begrijpt waarom het ziekteverzuim door fysieke klachten in deze sector relatief hoog is.
Door te investeren in goede ergonomie in de kinderopvang, zorg je ervoor dat je jouw werk met plezier kunt blijven doen, zonder aan het einde van de dag met een stijve rug naar huis te gaan. Het gaat niet alleen om de juiste hulpmiddelen, maar ook om bewustwording van je eigen bewegingen.
De fysieke uitdagingen in de kinderopvang
Om je werkhouding te verbeteren, is het belangrijk om te kijken naar de meest belastende momenten van de dag:
- Lage meubels: Het zitten op kinderstoeltjes brengt je rug in een onnatuurlijke bolle houding.
- Tillen en dragen: Of het nu gaat om een huilend kind of het verplaatsen van speelgoed, je rug wordt constant op de proef gesteld.
- Verschonen en verzorgen: De hoogte van de commode en de manier waarop je een kind op het waskussen legt, zijn cruciaal voor je houding.
- Statische belasting: Langdurig in dezelfde houding op de grond spelen kan zorgen voor knie- en heupklachten.
Oplossingen
Slimme ergonomische oplossingen voor de kinderopvang
Gelukkig zijn er tal van manieren om de werkdruk te verlagen. Backshop adviseert je graag over de inzet van ergonomische hulpmiddelen die specifiek zijn ontwikkeld voor de kinderopvang.
In plaats van op een laag kinderstoeltje te gaan zitten, kun je kiezen voor een in hoogte verstelbare zadelkruk op wielen. Hiermee zit je op gelijke hoogte met de kinderen aan de tafel, terwijl je rug een actieve, rechte houding aanneemt. Je bent bovendien zeer mobiel, waardoor je makkelijk van de ene naar de andere plek rolt zonder op te staan.
Aangepaste commodes en verschoontafels
Een in hoogte verstelbare commode is een absolute must. Hiermee voorkom je dat je met een kromme rug staat te werken. Daarnaast zijn er commodes met trapjes, waardoor kinderen zelfstandig omhoog kunnen klimmen en jij minder hoeft te tillen.
Bewust tillen en bewegen
Naast het juiste materiaal is je techniek bepalend. Til altijd vanuit je benen en houd het kind zo dicht mogelijk tegen je lichaam aan. Probeer draaibewegingen in je rug te vermijden terwijl je tilt; draai altijd met je hele lichaam mee.
Een gezonde werkplek op de kinderopvang
Naast het juiste materiaal is je techniek bepalend. Til altijd vanuit je benen en houd het kind zo dicht mogelijk tegen je lichaam aan. Probeer draaibewegingen in je rug te vermijden terwijl je tilt; draai altijd met je hele lichaam mee.
Een gezonde werkplek op de kinderopvang
Ergonomie in de kinderopvang is een samenspel tussen de juiste faciliteiten en een gezonde werkwijze. Bij Backshop helpen we je niet alleen met de beste producten, maar ook met advies op maat. Onze experts kijken graag mee op locatie om te zien waar de knelpunten liggen en hoe we met kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken voor jouw team. Na onze observatie ontvang je een compleet rapport met aanbevelingen. Door dit bezoek op te volgen met een workshop voor de medewerkers, kunnen we onze kennis overdragen en iedereen bewust maken van de fysieke belasting van dit werk.
Gun jezelf de ondersteuning die je verdient. Want alleen als jij lekker in je vel zit, kun je ook de beste zorg en aandacht geven aan de kinderen.
Producten
Ergonomische producten speciaal voor de kinderopvang
Lees de ervaringen van anderen
Al 25+ jaar helpen wij medewerkers en werkgevers met de beste oplossingen om gezond en duurzaam te werken.
Anke Bot
Fotografe
“De ergonomisch adviseur heeft goed uitgevraagd wat de klachten waren en waar ik de stoel voor nodig had…..
Niels Edelschaap
Werkvoorbereider
“Ik was toevalligerwijs de eerste bij ons die gebruik maakte van deze combinatie aan producten. Iets wat bij de collega’s niet onopgemerkt is gebleven, want ondertussen…..
Dennis van der Laar
KP Holland
“Wij vinden dat goede werkomstandigheden superbelangrijk zijn. Hoe beter de werkplek, hoe meer werkplezier, hoe beter….
FAQ
Veelgestelde vragen over ergonomie in de kinderopvang
1. Hoe voorkom ik rugpijn bij het tillen van kinderen?
Probeer het tillen zoveel mogelijk te beperken door kinderen zelf op een stoel of trapje te laten klimmen waar dat veilig kan. Moet je toch tillen? Zak dan door je knieën, houd je rug recht en breng het kind dicht naar je borst voordat je omhoog komt. Vermijd het draaien van je romp tijdens het tillen.
2. Kan ik op een gewone bureaustoel werken in de groep?
Een standaard bureaustoel is vaak te groot en onhandig in een drukke groepsruimte. Wij raden vaak een zadelkruk of een compacte stahulp aan. Deze nemen minder ruimte in beslag en stimuleren een actieve werkhouding, waardoor je rug minder belast wordt dan op een laag kinderstoeltje.
3. Wat is de ideale hoogte voor een commode in de kinderopvang?
De ideale hoogte hangt af van jouw eigen lengte. In een ideale situatie is de commode elektrisch in hoogte verstelbaar, zodat elke medewerker de werkplek kan aanpassen aan de eigen lichaamslengte. Als vuistregel geldt dat je armen een hoek van ongeveer 90 graden moeten maken terwijl je werkt.
4. Waarom zijn lage stoeltjes zo slecht voor volwassenen?
Lage stoeltjes dwingen je bekken om naar achteren te kantelen, waardoor je rug in een bolle positie komt te staan. Dit zet enorme druk op de tussenwervelschijven en de rugspieren. Als je toch laag moet zitten, probeer dit dan zo kort mogelijk te doen en wissel regelmatig van houding.
5. Kan Backshop langskomen voor een ergonomische check op onze locatie?
Absoluut! Wij geven graag advies op locatie om de specifieke inrichting van jouw kinderopvang te beoordelen. We kijken naar de meubels, de looproutes en de dagelijkse handelingen om zo een plan op maat te maken dat het verzuim verlaagt en het werkplezier verhoogt.
Ergonomisch advies en inrichting
Waar kunnen wij je mee helpen?
Omdat niet iedereen hetzelfde is en ergonomie draait om het aanpassen van de materie aan het menselijk lichaam, bieden wij graag een passende oplossing aan voor jouw vraagstuk. Dit kan door middel van een consult in ons expertisecentrum, bij jou op locatie, telefonisch of digitaal via onze website.
Lees hoe wij de ideale werkplek creëren voor jezelf of jouw medewerkers, ontdek onze ergonomische oplossingen en leer nog veel meer over hoe je fit en vol energie de werkdag doorkomt.
Snel leveren uit voorraad
Quickscan bij levering producten
Begeleiding door therapeuten