9.2 uit 372 reviews

9.2 uit 372 reviews​

Hoe kies ik de ideale monitorarm?

monitorarm

Bij het inrichten van een fijne werkplek is het belangrijk om een goede monitorarm te gebruiken. Zorg dus dat je de juiste monitorarm voor jouw situatie kiest. Het op de goede hoogte en diepte kunnen instellen van de monitor is van cruciaal belang om klachten te voorkomen. Nekspieren die continu onder spanning overbelasten de spieren, ogen, nek en rug. En dat leidt op zijn beurt weer tot klachten aan het lichaam, arbeidsverzuim en tot verminderde productiviteit.

Waarom een verstelbare monitorarm?

Het vooroverbuigen en overstrekken van de nek gedurende langere periodes resulteert uiteindelijk in rug en nekpijn. Als we onze monitors niet kunnen verstellen, is de neiging om het lichaam aan te passen aan de positie van ons scherm groot. Met een monitor arm voorkom je dit probleem. Door gebruik te maken van een beeldscherm arm heb je de vrijheid om de monitor op een ergonomische verantwoorde manier te verstellen. In de meeste gevallen komt een monitor vanuit de verpakking zonder verstelbare standaard. De kijkafstand is met een basis standaard wel te positioneren, maar de hoogte en kijkhoek niet. Toch zijn dit belangrijke factoren voor het creëren van een ergonomische werkplek.

Voordelen verstelbare monitor arm

  • De juiste kijkhoogte kunnen instellen
  • Kijkhoek kunnen instellen
  • Ideaal voor een flexibele werkplek
  • Houding verbetering
  • Voorkomen/verminderen van klachten
  • Meer bureau ruimte oppervlak
  • Opgeruimdere werkplek door zweven boven het bureau
  • Meer productiviteit en comfort

Ideaal voor de flexwerkplek

Zeker voor de huidige kantoortuinen waar veel flexibele werkplekken staan is een makkelijk verstelbare monitor arm een uitstekend ergonomisch middel. Zo kun je eenvoudig en verantwoord wisselen van werkplek, zonder risico op klachten vanwege een slechte houding. Ook de combinatie van een tweede scherm in de vorm van een tablet of laptop kan op dezelfde hoogte geplaatst worden. Backshop biedt diverse oplossingen voor bijvoorbeeld 2 schermen, monitor arm met laptophouder of combinaties met een tablethouder.

Wat is de ideale hoogte van een monitor arm?

De ideale hoogte van een monitor arm is afhankelijk van een aantal factoren. Op basis van deze factoren kies je de juiste monitor arm voor jouw situatie. De belangrijkste factoren sommen we voor je op:

  • Het aantal monitoren dat je wil gebruiken
  • De afmetingen van je monitor. Op alle productpagina’s staat duidelijk aangegeven voor welke schermgrootte de monitor arm geschikt is.
  • Het gewicht van de monitor. Monitoren worden steeds groter en zwaarder. Het is daarom belangrijk om te weten hoeveel gewicht je monitor arm moet kunnen dragen. Je kunt dit terugvinden in de productspecificaties van je monitor.
  • De VESA afstand. Voor het verbinden van de arm met de monitor zitten bij alle monitoren schroef gaten aan de achterkant van het scherm. De afstand tussen de gaten noemen we ook wel de VESA afstand. Dit staat bij al onze monitorarmen omschreven
  • De lengte van de monitor arm.
  • De afstand tussen jou en de monitor. De ideale afstand tussen jou en de monitor bepaal je door met een aantal factoren rekening te houden. Op de productpagina kun je zien welke reikwijdte de monitorarm heeft. Hoe dichtbij wil je de monitor kunnen plaatsen? De kijkafstand tot het scherm dient minimaal 60 cm (één armlengte) te zijn. Hoeveel schermen wil je plaatsen, met welk formaat? Als je meerdere schermen gaat gebruiken, dan is een langere monitorarm van belang.
  • Het monteren van de monitor arm. Om te bepalen welke arm geschikt voor jouw blad is, kijk je naar de volgende criteria. Wat is de bladdikte? Op de productpagina’s staat voor welke diktes de klem of bladdoorvoer geschikt is. Loopt het bureaublad ovaal af, dan past vaak een klem niet doordat deze niet goed aansluit op het blad.

Hulp nodig?

Twijfel je over de monitor arm die het best bij jou past? Neem gerust contact op met onze experts. We denken graag met je mee en voorzien je vrijblijvend van een ergonomisch advies.

Gerelateerde posts

Een centrische muis zorgt voor een meer ontspannen houding tijdens het werk. Vergroot ook jouw productiviteit met dit tyoe muis, zonder last te krijgen van je polsen, vingers of nek/schouders....
Een zit-sta-bureau kan helpen om je gezondheid te verbeteren door af te wisselen van zithouding. Ontdek de voordelen van een zit-sta-bureau....
Een goede zithouding in de auto is essentieel voor jouw eigen comfort en veiligheid, vooral tijdens lange ritten. Een ergonomische houding kan vermoeidheid verminderen, rugpijn voorkomen en de bloedsomloop verbeteren. ...
Het ideale toetsenbord is voor iedereen anders, maar er zijn wel een aantal criteria waar het toetsenbord in ieder geval aan moet voldoen. Op basis van ergonomische criteria en de taak die jij moet uitvoeren, geven wij onze aanbevelingen als het gaat om de keuze van een toetsenbord....
De juiste hoogte van een voetensteun is van groot belang als je lichamelijke klachten wil voorkomen. In dit artikel vertellen we je alles over het doel van een voetensteun. ...
Een monitorarm of monitorstandaard is onmisbaar bij het werken met een beeldscherm. Hoe je je beeldscherm op de juiste hoogte hangt en hoe een monitorarm of -standaard werkt, leggen we uit in deze blog....

Ontdek de mogelijkheden

Als je op zoek bent naar werkplekadvies kan je bij Backshop kiezen uit 3 verschillende pakketten. Wil je alleen een advies voor je (thuis)werkplek? Dan past het online consult goed bij jouw situatie. Wil je een compleet werkplekonderzoek voor het hele kantoor? Kies dan voor ons meest gekozen pakket. Ook bieden wij een “light-versie” van dit pakket aan. Twijfel je welk pakket bij jouw vraag past? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

Werkplekadvies

Online consult van 20 minuten
45 p.p. excl btw
  • Advies van een expert
  • Optimaliseer je werkplek
  • Mail met instructies en tips

Werkplekonderzoek

Compleet onderzoek voor een ergonomische werkplek
295 p.p. excl. btw en voorrijkosten
  • Volledig onderzoek door een ergonomisch adviseur
  • Advies op maat voor iedere werknemer
  • Inclusief uitgebreide rapportage
Populair

Werkplekonderzoek

Bij bezoek van minimaal 2 personen
195 p.p. excl. btw en voorrijkosten
  • Volledig onderzoek
  • Advies op maat
  • Zonder rapportage

Ergonomisch advies

Wij geven persoonlijk en duurzaam ergonomisch advies

Een stukje tekst met call to action. Een stukje tekst met call to action. Een stukje tekst met call to action. Een stukje tekst met call to action.

Bent u ook geïnteresseerd in een werkplekonderzoek of werkplekadvies?

Online werkplekadvies aanvragen

Online consult van 20 minuten van een ergonomisch expert.

Werkplekonderzoek aanvragen

Compleet onderzoek  voor een ergonomische werkplek

Werkplekonderzoek zonder rapportage

Bij bezoek van minimaal 2 personen