Sinds de coronacrisis is thuiswerken een stuk normaler geworden. Bij veel bedrijven is één of meerdere dagen thuiswerken de normale manier van werken geworden. Daarom is het belangrijk dat je thuiswerkplek ook ergonomisch verantwoord is. Want ook al is het maar voor één dagje in de week; een verkeerde houding kan alsnog vervelende gevolgen hebben. In dit artikel geven we je tips over hoe je jouw ergonomische thuiswerkplek kan inrichten met ergonomische hulpmiddelen.
De keukentafel
Dit horen we vaak: “Als ik thuiswerk, werk ik altijd aan de keukentafel”. Naast het feit dat een keukentafel en de stoelen (meestal) niet in hoogte verstelbaar zijn, wordt er dan ook vaak alleen op een laptop gewerkt. Ergonomisch helemaal niet verantwoord dus. Voor een uurtje is het geen probleem, maar voor een hele werkdag is het eigenlijk een no-go.
Hoe fix je dit zonder een volledige kantoorinrichting te kopen? Dat kan al met een aantal handige tools. Denk bijvoorbeeld aan een laptopstandaard waarmee je jouw laptop op ooghoogte kan neerzetten. Dan heb je natuurlijk ook een los toetsenbord nodig. Wil je er eentje aanschaffen die je makkelijk kan opbergen? Kies dan voor een draadloos compact toetsenbord. Gebruik er een ergonomische muis bij en je thuiswerkplek is al een stuk ergonomischer!
Dynamische zitoplossingen
De meeste eetkamerstoelen hebben niet de juiste zithoogte of diepte. Voor een hele dag zitten is het dus aan te raden om te kiezen voor een dynamische zitoplossing. Denk bijvoorbeeld aan een zitbal of een wiebelkussen.
Heb je een ruimte ter beschikking waarin je jouw ergonomische werkplek kan inrichten? Dan raden wij aan om een goede bureaustoel en een verstelbaar bureau aan te schaffen. Onze adviseurs helpen je hier graag bij.
Ergonomische werkplek inrichten?
Vanuit werkgevers wordt er vaak budget uitgetrokken voor het creëren van een ergonomische werkplek. Wil je ergonomisch advies over wat je met dit budget kan doen? Wij helpen je graag. Investeer je zelf in een ergonomische thuiswerkplek? Ook dan staan onze ergonomische adviseurs voor je klaar.
